

O que é:
É um programa de treinamento resistido utilizando equipamentos modernos!
Pra quem é:
Este programa é para você que quer aumentar a massa muscular, ou para você que quer vivenciar algo novo mais dinâmico para alcançar seu objetivo!
Porque fazer:
Você que está com uma viagem, formatura , alguma data especial ou quer chegar no próximo verão com o físico fitness essa é sua oportunidade de conseguir esse objetivo!
Principais benefícios:
Os principais benefícios: vai aumentar sua força deixando você mais forte para suas atividades diária, auxilia na melhora do sistema imunológico , alivia problemas relacionados ao stress, diminuindo a tensão e a fadiga , além de aumentar sua auto estima!
Veja alguns Depoimentos
“Infra estrutura ótima, profissionais capacitados e atenciosos”.
Gostei bastante da nova estrutura da Fabrica. O atendimento dos professores melhorou bastante. As aulas também me agradam bastante. Está tudo perfeito.
Excelente estrutura, com conceitos diferentes, comparada as academias concorrentes, atendimento dos professores é excelente também, funcionamento está tudo perfeito.
Academia top. Supre as expectativas, profissionais capacitados e motivadores. Ótima localização, excelente estrutura.
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